lunes, 3 de octubre de 2011

FOMENTAR LA SALUD FISICA

CON GIMNASIA CEREBRAL

Se ha fomentado la salud física tanto de alumnos como de docentes, para realizarlo se están empleando las técnicas que sugiere Luz Maria Ibarra en su libro "Aprende Mejor con Gimnasia Cerebral". El primer paso fue dar un pequeño taller con los docentes de quinto semestre.

En este taller impartido por Luz Maria Flores Castro e Irma Ibon Martínez Morgado se presentaron las técnicas y se invitó a los docentes a llevarlas a cabo, tanto docentes como subdirectores compartieron la experiencia de llevar a cabo estas técnicas así como conocer la utilidad y el fundamento con el que se llevaron a cabo.

Entre las técnicas empleadas también se llevó a cabo una de relajamiento que implicó el reconocer el aspecto sensorial y el trabajo de reflexión personal que acompaña a este tipo de técnicas que no son privativas de orientación educativa sino que todo docente puede emplear para lograr competencias de cuidado se si mismo y mantenimiento de la salud.


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